Совершенствование броскового движения в баскетболе.
Бросок одной рукой сидя на стуле.
Акценты:
- подготовка к броску без использования “вспомогательной“ руки;
- последовательность движения - плечо, локоть, кисть;
- “провожать“ мяч после выпуска, до опускания мяча ниже душки кольца;
- выпускать мяч хлестким движением кистью, предавая мячу обратное вращение.
1 view
40
8
7 months ago 00:08:56 1
Физическая культура 7 класс (Урок№5 - Способы двигательной (физкультурной активности). Самбо.)
7 months ago 00:10:39 1
Как Найти СВОЙ Идеальный Бросок: Советы и Рекомендации для Улучшения Броска в Баскетболе!
8 months ago 01:14:51 1
Семинар РФБ / Антон Юдин / Методика и совершенствование техники броска
8 months ago 00:10:57 1
Мастер-класс “Сенсорное развитие ребенка: игры с песком, водой и бросовым материалом“.
8 months ago 00:05:01 1
Тема «Урок баскетбола. 5-6 классы. Совершенствование техники броска в кольцо»
9 months ago 00:05:14 1
9 упражнений для совершенствования броскового движения в баскетболе.
9 months ago 00:05:38 1
Бросок в прыжке или Jump shot — баскетбольный элемент которым должен владеть каждый баскетболист
11 months ago 00:04:02 1
Совершенствование основ техники броска в движении / ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ