Утренняя йога с Анной Сидильковской в программе «Будьте здоровы!». Серия 4

Йога-студия “ОМ“ продолжает цикл утренней оздоровительной йога-зарядки в программе “Будьте здоровы!“ на канале Россия-1. В каждом новом сюжете Вы сможете узнать о том, что такое йога, из первых рук - от инструктора по йоге, основателя сайта “Йога в Челябинске“, организатора областного фестиваля “ЙогаЧел“, руководителя йога-студии “ОМ“ Анны Сидильковской. Приобщайтесь к здоровой жизни вместе с нами! В этой серии Вы узнаете о том, что все проблемы современного человека связаны с неумением расслабляться, научитесь технике мгновенного расслабления, сможете за 40 секунд снять все накопленное напряжение. - сайт йога студии «ОМ» - йога-студия «ОМ» ВКонтакте - канал «ОМ» на Youtube