5 упражнений от боли и нестабильности в тазобедренном суставе
При боли в тазобедренном суставе или если вы оступаетесь при ходьбе помогут эти 5 простых упражнений, которые показывает Максим Никитин.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:35 - Упражнение №1
01:10 - Упражнение №2
02:26 - Упражнение №3
03:36 - Упражнение №4
04:18 - Упражнение №5
04:49 - Выводы
1 view
49
12
6 months ago 00:04:27 1
СУПЕР ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА
6 months ago 00:08:08 1
Зарядка для детей и малышей
6 months ago 00:11:07 1
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВСЕХ БОЛЕЙ В ТЕЛЕ доктора Божьева | Вернуть молодость в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 3
6 months ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
6 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
6 months ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
6 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
6 months ago 01:25:46 1
“Буря на море“: первый день марафона по мотивам И.К. Айвазовского
6 months ago 00:44:20 1
Школа изучения Псалтири. 6 занятие 5 Псалом. Молитва вхождения в храм. Священник Валерий Сосковец
6 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
6 months ago 00:10:47 1
5 Простых Упражнений Для Стройных Бедер
6 months ago 00:21:21 1
утреняя тренировка(бидитейквобокс), марафон с утежелителями, купание в озере в +5
6 months ago 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
6 months ago 00:49:40 1
Мастер-класс “Игровой подход в работе логопеда: как усилить эффективность занятий“
6 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
6 months ago 00:07:17 1
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT
6 months ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов
6 months ago 00:08:48 1
Секрет Тибета и нейронауки в 5 минутном упражнении!
6 months ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
6 months ago 00:08:53 1
Снимаем зажимы, психологические и физиологические.
6 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
6 months ago 00:13:51 1
Варикоз. Выход без операции есть. 5 упражнений за 7 минут
6 months ago 00:11:17 1
Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!
6 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!