ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ Десерт БЕЗ Выпечки из Натуральных Продуктов! Простой Рецепт Здорового Питания!
#ппдесерт #здоровоепитание #рецепты
Сегодня приготовим потрясающий десерт без выпечки полностью из полезных продуктов. Никакой запрещенки, очень вкусный, нежный и тающий во рту рулет. Такую вкуснятину можно давать даже маленьким детям, это намного вкуснее, полезнее и дешевле магазинных творожных глазированных сырков.
Простой рецепт здорового питания!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог 5% - 450 грамм;
финики с косточками - 300 грамм; без косточек - 280 грамм;
сметана 15% - 2 ст ложки;
орехи грецкие ( можно любые другие) - 50 грамм;
кокосовая стружка - я брала 50, но лучше взять 25 грамм;
какао-порошок - 1 ст ложка;
сахарная пудра - 1 ст ложка ( но можно без нее) рулет получился очень сладким;
горький темный шоколад по желанию - 40 грамм
254 ккал на 100 грамм!
Б-11,3; Ж-11,8; У-27
ИНФОРМАЦИЯ ПО МАРАФОНУ!
Марафон стартовал и продлится ровно месяц! Сейчас идет первая пробная бесплатная неделя, на нее мы уже не набираем!
Стои
1 view
404
135
2 months ago 00:02:13 1
Кекс с грушами и шоколадом. Фантастическое сочетание вкуса и аромата ❤️
2 months ago 00:03:08 1
Изумительно вкусный сырник “ Зебра “ нежный и тающий как мороженое !
2 months ago 00:08:44 1
🍎 Самый вкусный яблочный пирог! 🍏 Песочный пирог с яблочной начинкой “Щедрая осень“! 🍁🍂
2 months ago 00:00:28 1
2 ИНГРИДИЕНТА!Десерт божественный !
2 months ago 00:06:35 1
Шикарная творожная ПАСКА без ДРОЖЖЕЙ за 1 час вместе с выпечкой и глазурь за 1 минуту.
2 months ago 00:05:13 1
ВОСХИТИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ КЕКС за 5 МИН! БЕЗ МИКСЕРА . Выпечка к чаю | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:14:20 1
Хрустящие Огурцы на Зиму Очень Вкусный и Простой Рецепт 📌💯 Обалденные Огурцы без Стерилизации 👌
2 months ago 00:10:14 1
Всё дело в заправке! Шикарная окрошка на всё лето! Ну очень вкусная окрошка!
2 months ago 00:14:20 1
Обалденная ЗАКУСКА из огурцов! ИКРА ИЗ ОГУРЦОВ! Заготовки на зиму.
2 months ago 00:06:40 1
Взрывной блинчик - Волшебный блин. Тесто для ленивых блинов на молоке. Dutch baby Ivan Kas