Консультация health-коуча с клиентом I Питание, стресс и физическая нагрузка
Пройдите переподготовку и получите диплом health-коуча за 12 месяцев:
Коуч по модификации образа жизни — новая профессия, вызывающая ряд вопросов. Помогает ли специалист? А назначает ли обследования? А как улучшает здоровье, если препараты не используются?
Мы за честность!
❗ В этом видео вас ждет открытая консультация health-коуча и клиента.
Анастасии 31 год.
У нее за плечами РПП и прием оральных контрацептивов.
Сейчас беспокоит низкий уровень белка и высокий холестерин, проблемы с ЖКТ, зависимость от сладкого и склонность к стрессу. Несмотря на интенсивные тренировки, Анастасия недовольна качеством тела.
Смотрите ролик, чтобы узнать:
1) Почему Анастасия обратилась к health-коучу?
2) О чем спрашивает специалист?
3) Как связано питание и стресс?
4) Что порекомендует health-коуч клиенту?
Ольга Данилкина подготовила чек-лист стресс-факторов, чтобы выявить, что тревожит клиента сейчас и почему. Вы тоже можете проверить себя и узнать, как избавиться от стресса и тревоги.
---------------------------------------
Социальные сети Ольги:
Telegram
VK
IG
Дзен:
Сайт
---------------------------------------
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Основной канал Университета
YouTube-канал @
Telegram-канал по нутрициологии
Telegram-канал Я Health-коуч
Instagram*
Дзен
Вконтакте
*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, которая объявлена в России «экстремистской и террористической организацией», деятельность компании в РФ запрещена. Мы вынуждены указывать это по требованию российских властей.
00:00 - начало
00:38 - знакомство с клиентом Анастасией
01:46 - ситуация по здоровью сейчас
06:00 - какой запрос?
08:10 - идеальный день в понимании клиента
12:47 - связь самочувствия и жизненных целей
17:00 - зачем ходить к health-коучу?
18:20 - с чего готов начать клиент?
20:15 - важное: минимизировать последствия стресса
22:15 - чек-лист стресс-факторов
25:50 - сон и стресс
29:41 - сладкое и стресс
39:00 - информационный шум и стресс
40:30 - планы на ближайший месяц
43:45 - итог встречи
#healthкоуч #healthкоучинг #нутрициолог #новыепрофессии #профессия #здоровоепитание #обучение #карьера #уом #питание #здоровье #превентивнаямедицина #консультация
1 view
258
57
2 months ago 00:08:02 1
Это САМОЕ худшее масло для жарки ☠️
2 months ago 00:06:26 1
Топ-8 натуральных средств от кальцификации сосудов 🙌
2 months ago 00:09:50 1
Вода не так полезна, как вы думаете. Польза сухого голодания🧐
3 months ago 00:04:15 1
Как повысить либидо? Просто ешьте эти продукты-афродизиаки 🙌
3 months ago 00:08:27 1
ТОЛЬКО ТАК вы подтянете обвисшую и дряблую кожи на руках!👍
3 months ago 00:39:25 1
ТАЙНЫ ИСЦЕЛЕНИЯ организма. Как сохранить ЗДОРОВЬЕ без ЛЕКАРСТВ
4 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
4 months ago 00:07:49 2
Вот почему вы не можете похудеть!!! 👀
4 months ago 00:18:22 1
Как убрать побочки от сахара, хлеба, алкоголя и др.😲
4 months ago 00:08:37 1
Этот витамин борется с глаукомой!👀👁
5 months ago 00:13:44 1
Тренировка для МАКСИМАЛЬНОГО сжигания калорий и похудения 🧐
5 months ago 00:15:07 1
Сок витграсса в порошке: все циклы производства🔥
5 months ago 01:14:41 1
Анатолий Некрасов и Динара Сатжан: материнская любовь и женская мудрость
5 months ago 00:05:03 1
Потребление этого самого вредного продукта выросло на 8000%!😲
6 months ago 00:10:43 1
Как остановить преддиабет и не допустить сахарный диабет?🧐
6 months ago 00:08:28 1
LR : как начинать приём продукции ЛР. Ответы на вопросы и рекомендации.
6 months ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
6 months ago 00:41:51 4
Как похудеть на 55 килограмм и собрать миллионы просмотров
7 months ago 00:35:39 1
Как подготовиться к беременности? I Консультация health-коуча
7 months ago 00:03:51 1
Как повысить уровень эстрогена у женщин 👉 Натуральные средства
7 months ago 00:45:20 1
Консультация health-коуча с клиентом I Питание, стресс и физическая нагрузка
8 months ago 00:47:58 1
Нутрициология и бизнес I История предпринимателя Олеси Терещенко
9 months ago 00:12:08 1
Как быстро похудеть на интервальном голодании? Совет №1🔥
9 months ago 00:07:23 1
Избегайте этих ошибок при питье воды. 10 главных мифов о воде✅