Простая тренировка ДЛЯ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА в домашних условиях

Даже большой и обвисший живот подтянется после такой тренировки в домашних условиях. Это простая 7-минутная тренировка, чтобы похудеть и убрать живот. Наша с вами задача подтянуть нижние пучки прямой мышцы живота и эти 7 простых упражнений помогут подтянуть свисающий живот. В выпуске я подробно показываю каждое упражнение. Есть две версии расписания данной тренировки, каждый выбирает подходящий для себя вариант. Подробности смотрите в видео. Смотрим, выполняем и убираем животы! 🔥 15 продуктов БЕЗ УГЛЕВОДОВ