15 Min Yoga Workout + Pilates | Quick Full Body Tone, Stretch, & Strengthen
Lose Weight, Tone, Slim Down, & Feel Amazing with this 15-Minute yoga workout.
And once you are finished check out The Free Blissful Body Bootcamp
This yoga practice is designed to help you burn calories and lose weight, while also toning your muscles. You will go through a series of poses that target the whole body and will be combined with cardio, strength & flexibility training. In just 15 minutes, you will be able to achieve your fitness goals and feel great.
Instructor - Juliana Spicoluk
Location: - Muncho Lake, Canada 🇨🇷
※ ※ ※ ※ ※
FREE BOHO OFFERINGS:
➤ FREE 14 Day Yoga & Meditation Journey:
➤ FREE 31 Days of Yoga Program:
➤ FREE Yoga Journey Guidebook
※ ※ ※ ※ ※
1 view
421
103
5 months ago 00:01:00 1
Торт «Медовик без раскатки коржей»🍰РЕЦЕПТ от Юлии @yashyulya
5 months ago 00:12:30 1
ПРОСТОЙ способ сделать КУЛИЧ на ПАСХУ ВКУСНЕЕ! Морковный КУЛИЧ с сухофруктами! РЕЦЕПТЫ от Лазерсона
5 months ago 01:20:46 1
Soul Searcher ♫ Soulful & Disco House Mix ♫ Mark Knight, Dave Lee, Dr Packer, Michael Gray
5 months ago 03:57:58 1
СТРИМ по Don’t Starve Together №5 ▶ СТАНОВИТСЯ ПОТНО / РАД КАЖДОМУ / EVILLANG
5 months ago 00:06:03 1
Nightmare - Avenged Sevenfold | MattyyyM Cover
5 months ago 00:15:05 1
WARNING!! Extremely Powerful Frequency to Balance Solar Plexus Chakra | 182 Hz Vibrations & Music
5 months ago 00:00:00 1
СТРИМ по MAD MAX №3 ▶ ВСЕМ КАБЗДЕЦ! / АКТИВНО ОБЩАЮСЬ / EVILLANG
5 months ago 00:11:59 1
КРЕМОВЫЕ БУЛОЧКИ на ПАСХУ! Булочка “ЛАКОМКА“ | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:30:09 1
Высокие тёплые грядки СВЕРХУРОЖАЙНЫЕ, ОРГАНИЧЕСКИЕ своими руками!
5 months ago 00:04:13 1
Кетчуп на Зиму. Можно есть ложками! Старинный рецепт Американских Хозяюшек. .
5 months ago 03:30:04 1
Танки Онлайн ПОСЛЕДНИЙ День х2 ФОНДОВ ИГРАЕМ в PRO БИТВЫ СТРИМ! Tanki Online
5 months ago 03:22:01 1
Танки Онлайн ДЕНЬ КОСМОНАВТИКИ с х100 ГОЛДАМИ СТРИМ! Tanki Online