СОХРАНЯЕМ МОЛОДОСТЬ ЛИЦА! ДЕЛАЙ САМОМАССАЖ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕК СО МНОЙ!

Привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года и я худею с веса 137 кг. Мой рост 170 см. На данное время я похудела на 36 кг в основном на правильном питании. Я худею с ноября 2018 г, канал веду с сентября 2019 года. В прошлом я медсестра по ЛФК и массажу со средним медицинским образованием, работала в травматологическом отделении 12 лет. В этом видео я показываю, как сделать самомассаж лица, шеи и головы. Это вырезка из другого моего ролика, который я выпустила с зарядкой и массажем (два в одном ) и по просьбе зрителей, для удобства их разделила на зарядку и на массаж, чтоб не приходилось искать. Сохраняем молодость лица и делаем массаж вместе со мной! А так же упражнения для век. Карта сбербанка если вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.) МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА» САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК: (НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ) Мое самое первое видео, в котором я впервые в жизни вслух назвала свои ужасные цифры и впервые назвала причину моего ожирения, - обжорство! Это было нелегко, но после того, как я сказала это всем, я поняла, что теперь я точно похудею! Ссылка на первое видео: Плейлист с моими авторскими песнями: =PL1dkcjhNauFgnN0dvivYNMAMCqfO2-yDM наши с Анной Смолиной скетчи: 1 скетч 2 скетч 3 скетч 4 скетч 5 скетч 6 сктеч #лимфодренаж #самомассажлица #массажлица