Упражнение на равновесие (золотой петух стоит на одной ноге) и психическая саморегуляция

Упражнение от 100 болезней – так на Востоке называют эту позу. По-другому – золотой петух стоит на одной ноге. Смотрите видео о том, как простое упражнение на равновесие развивает не только вестибулярный аппарат, но и оздоравливает многие процессы в организме, и как оно связано с психической саморегуляцией. Подписывайтесь! Другие интересные видео на канале «Здоровый Дух»: Как Правильно Медитировать (мнение психофизиолога) Как избавиться от навязчивых мыслей Таблицы Шульте: как улучить память и замедлить старение мозга #упражнениенаравновесие, #здоровыйдух, #золотойпетухстоитнаоднойноге