Лучшая тренировка на все тело для девушки
Этот тренировочный день из программы багира на сайте кузница спорта, программа для тех, кто не желает на данном этапе выполнять силовые тренировки с большими весами, ваша главная цель - тонус всего тела, сбалансированность развития мышц, повышение выносливости, улучшение состояния, сгонка лишнего веса. Эта программа доступна на два варианта режим PRO и режим стандарт, мы демонстрируем вариант PRO, чем они отличаются друг от друга, вы можете почитать перейдя по ссылке.
FANATIC KETTLEBELL 2.0
FUNCTIONAL BODYBUILDING 2.0
ROCKY - ДЛЯ БОЙЦОВ
MILITARY PROGRAM
Женские направления:
ЗЕНА
БАГИРА
IRON LADIES
36 просмотров
109
19
8 часов назад 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 недели назад 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 недели назад 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 недели назад 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 недели назад 00:00:10 1
Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета 🔥#цигун
4 недели назад 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
4 недели назад 00:06:56 1
Кровоснабжение мозга станет лучше в разы – всего 1 упражнение
4 недели назад 00:19:12 1
КТО с Чимаевым РЯДОМ, Дудаев НЕ ЗАБЫЛ о Емельяненко, Вагаев о БОРЬБЕ Борза и Бетербиеве, #UFC308
4 недели назад 00:04:32 1
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
4 недели назад 00:07:17 1
Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!
4 недели назад 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 недели назад 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
4 недели назад 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 недели назад 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
4 недели назад 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
4 недели назад 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
4 недели назад 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
4 недели назад 00:01:00 1
Лучший момент тренировка
4 недели назад 00:59:33 2
Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана?
4 недели назад 00:04:52 1
ЛОГОПЕД: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА - 12 лучших упражнений. Артикуляционная гимнастика для детей.
4 недели назад 00:00:44 1
Мышцы тазового дня очень важны! Эти упражнения намного лучше КЕГЕЛЯ!
4 недели назад 00:09:41 1
Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками
4 недели назад 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
4 недели назад 00:00:37 1
БЕГИТЕ С МАРКЕТПЛЕЙСОВ! - Миллиардер Игорь Рыбаков