Аштанга йога - лед класс . Польза, спец эффекты и бонусы

Александра Сагитова - Авторизованный преподаватель Аштанга йоги (level2) из Екатеринбурга , о традиционном способе обучения методу Аштанга йоги - лед классе . Как правильно слушать , чтобы научиться слышать 🦻 Инстаграмм @sashas_yoga