Убойный кроссфит для бойца. Тяжелейший формат. 40 минут без остановки.

Сегодня Николай Латышев решил дать крайне тяжёлый формат тренировки кроссфит. 3 упражнения выполняются по минуте на протяжении 40 минут. Работа монотонная и крайне неприятная для централтно-нервной системы. Не рекомендуется выполнять данный комплекс чаще раза в месяц. Выполнять только физически подготовленным людям. Разминка должна быть тщательной.