Get ripped abs fast:
In today’s video, we are going to do another awesome ab training session that is going to strengthen your core. Give it all you got, because this intense workout will get you one step closer to getting the abs you’ve always dreamed about.
Workout breakdown:
4 Rounds/3 Exercises/ Reps: 20 Each Exercise/ Short Rest Periods
0:46 Side Leg Raises: back on the floor, start with your left side first and do 20 reps each side on this movement. Make sure you k
397 views
151
40
33 minutes ago 00:01:00 1
Сочная выпечка в духовке: легкий и вкусный рецепт
2 hours ago 00:05:00 32
Приготовление Кимчи
3 hours ago 00:04:49 1
Домашняя тренировка 🤸♂️🏠
3 hours ago 00:21:26 4
Шашлык по-советски!
7 hours ago 00:19:50 1
США ГОТОВЯТСЯ ВОЕВАТЬ. СЕКРЕТНЫЙ ДОКУМЕНТ | #ВзглядПанченко
7 hours ago 00:04:30 2
Семейный ансамбль Карташовых “Радость“.Город Ачинск! На родимой стороне.
16 hours ago 01:12:16 1
⚡️Миллиарды и безумный автопарк чинуши! Свадьба и “пир во время чумы“! План Трампа
19 hours ago 00:00:26 1
Чеченский хинкал
21 hour ago 00:00:21 1
Вкусные Салатики
1 day ago 00:18:37 1
Вред ГАШИША! Чем опасно курение МАРИХУАНЫ? | Пластилин, камень, анаша, ганджа: эффект и последствия
1 day ago 00:41:09 1
СССР Ракеты Лекторий Достоевский
1 day ago 00:00:25 13
Пятый Элемент
1 day ago 00:13:20 1
Пеку БЕЗ ОСТАНОВКИ этот ПИРОГ в своём КАФЕ в ГЕРМАНИИ! Гости возвращаются, чтобы съесть ЕЩЁ КУСОЧЕК!
1 day ago 00:00:53 6
Байден не уверен, что выборы в США пройдут мирно. Об этом он заявил журналистам
1 day ago 00:00:19 55
Салаты рецепты простые
2 days ago 00:08:39 8
*ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ* за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих
2 days ago 00:06:53 1
*КРАСИВЫЙ ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ* ЗА 5 МИНУТ // Несложные упражнения дома на пресс из дома
2 days ago 00:30:08 1
Спейс - Волшебный Полет / Space - Magic Fly / USSR First Press With a Cross, Red Labels, LP
2 days ago 00:10:46 1
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
2 days ago 00:00:56 1
США ГОТОВЯТСЯ К ВОЙНЕ | #ВзглядПанченко
2 days ago 00:02:33 1
Салат с баклажанами 🍆 и помидорами 🍅. ЭЛЕМЕНТАРНО, но Очень вкусно!
2 days ago 00:03:11 7
Студенты ИММиД КФУ им. В.И. Вернадского подготовили репортажи о медиафоруме «Журналистика в период специальной военной операции»
2 days ago 00:06:54 3
Сделай свой пресс за 7 МИН // Укрепи мышцы кора и получи красивый живот
2 days ago 00:05:37 2
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ДОМА ЗА 6 МИНУТ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ