Утренний комплекс по Yoga23 с метрономом

Другие бесплатные видео: Каталог курсов по йоге и йога-студия онлайн: Коврики и одежда для йоги: Практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским. Выполнять последовательность «Утро» можно на протяжении всего дня. Однако именно в утренний период времени, выполнение последовательности оказывает наиболее результативное действие. Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, Павла Макарина (его видео: а также четкие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой. Это последовательность из серии «Фигуры Y23», которые мы выпускали в 2010-м. Достаточно старое видео, но хорошо, что э