Творожные ПП Корзиночки с заварным кремом | Простой рецепт

Предлагаю вашему вниманию идеальный диетический вариант десерта на лето - корзиночки с лёгким заварным кремом и свежими ягодами и фруктами. Мой instagram Вес готового блюда: 540 гр (без ягод) КБЖУ на 100 гр: 180,61/10,64/7,94/16,52 ДЛЯ КОРЗИНОЧЕК: Творог в брикете 0% - 180 гр Яйцо - 1 шт Рисовая мука - 50 гр Кукурузная мука - 20 гр Сливочное масло - 15 гр (растопить) Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Подсластитель = 40 гр сахара (я использую фитпарад номер 7 - 8 гр) ДЛЯ ЗАВАРНОГО КРЕМА: Молоко - 300 мл (у меня молоко 2,5% 200 мл вода 100 мл) Желток - 3 шт Кукурузный крахмал - 25 гр Ванилин - 1 гр Подсластитель = 30 гр сахара (я использую фитпарад номер 7 - 6 гр) ФРУКТЫ/Ягоды - по желанию #десерт #завтрак #творог