У нас сегодня тортилья. Это кето рецепт тортильи или лепешки из кокосовой муки. Лепешка получилась очень вкусной и с ней можно делать различные перекусы или кушать ее вместо хлеба.
Нам надо:
Кокосовая мука - 70 гр.
Псилиум - 10гр.
Масло - -2ч.л.
Сметана - 1ст.л.
Вода кипяток - 150мл.
Дать тесту постоять 30 минут.
Жарить на сковороде без масла.
Приятного аппетита!!!
Не забывайте подписываться на мой канал!
Social Media:
Одноклассники:
Facebook:
ВК:
#кето #лепешка #rosamiller