Сегодня приготовим полезный и вкусный вариант лаваша. Он отлично подойдёт для каждой системы питания, в том числе и кето.
Льняную муку спокойно можно заменить на кокосовую и миндальную.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ 50 гр льняной муки
✅ 20 гр псилиума
✅ 10 гр кокосового масла
✅ стакан тёплой воды (250 мл)
✅ щепотка соли
ГОТОВИМ:
✅ смешиваем муку, псилиум и соль
✅ постепенно добавляем масло, воду и замешиваем до однородности
✅ оставляем тесто на 10 минут
✅ раскатываем тонкие тортильи
✅ обжариваем по 1 минуте на каждой стороне
15 views
605
141
2 months ago 00:04:55 1
ЛЕПЕШКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА.
5 months ago 00:04:57 1
Я и не думала, что мне ТАК ПОНРАВИТСЯ этот Хлеб БЕЗ ГЛЮТЕНА! Просто и Быстро, БЕЗ ДРОЖЖЕЙ + ВЕГАН