- Упражнения для развития взрывной силы от Бородача
Подробнее: ,
Развитие взрывной силы мышц
Традиционно взрывная сила нужна борцам и штангистам. Соответственно лучшим тренажером для этого служат плиометрические тренировки, спринтерский бег и различные тяжелоатлетические упражнения.
9 просмотров
0
0
1 неделя назад 00:09:22 1
Плетеные булочки на молоке с повидлом.😘 Пышные и невероятно вкусные. | Танюшина кухня
1 неделя назад 00:05:40 1
Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину
1 неделя назад 00:10:53 1
Слизь в горле уйдет навсегда, 3 ЛУЧШИХ способа
1 неделя назад 00:12:15 1
В 54 выгляжу на 30. Нестареющая Масако Мизутани
1 неделя назад 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
1 неделя назад 00:00:22 1
Классическое Тхэквондо Чанг-Хон от @ktdictf #taekwondo #martialarts #shorts
1 неделя назад 00:10:04 1
Занятие по Вокалу - июнь
1 неделя назад 00:01:00 1
Прорабатываем лимфу - Собака мордой вниз и вверх
1 неделя назад 00:42:34 1
Занятие театра “Аурум“ (Джина Михайловна Изюмская)
1 неделя назад 00:08:42 1
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины
1 неделя назад 00:15:44 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
1 неделя назад 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
1 неделя назад 00:01:50 1
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
1 неделя назад 00:25:33 1
Неумывакин: Это омолодит кровь и даже...
1 неделя назад 00:04:35 1
СИЛА СГЛАЗА #Сглаз
1 неделя назад 00:05:12 1
Параллельная парковка
1 неделя назад 00:06:19 1
Гараж (стоянка под углом 90 градусов)
1 неделя назад 01:56:30 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?
1 неделя назад 00:04:54 1
Комплекс Бадуанцьзинь. “8 кусков парчи“. Упражнение 8. Укрепить почки и поясницу. Роберт Шин
1 неделя назад 00:16:46 1
БОЛЬ УЙДЕТ НАВСЕГА | 5 упражнений при боли в пояснице
1 неделя назад 00:27:29 1
Крайон. Как убрать негативные программы и установки подсознания? Техника замены убеждений.
1 неделя назад 00:08:03 1
Простое упражнение от изжоги, диафрагмальной грыжи и ГЭРБ
1 неделя назад 00:05:32 1
КАК ОСТАНОВИТЬ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ В ТЕЛЕ. [Шишова О.И.]
1 неделя назад 00:13:19 1
СРАЗУ ИСЧЕЗНУТ: брыли, дряблость и отёки на лице! 3 упражнения для лица в домашних условиях