- Упражнения для развития взрывной силы от Бородача
Подробнее: ,
Развитие взрывной силы мышц
Традиционно взрывная сила нужна борцам и штангистам. Соответственно лучшим тренажером для этого служат плиометрические тренировки, спринтерский бег и различные тяжелоатлетические упражнения.
9 views
0
0
43 seconds ago 00:09:22 1
Плетеные булочки на молоке с повидлом.😘 Пышные и невероятно вкусные. | Танюшина кухня
3 minutes ago 00:05:40 1
Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину
4 minutes ago 00:10:53 1
Слизь в горле уйдет навсегда, 3 ЛУЧШИХ способа
6 minutes ago 00:12:15 1
В 54 выгляжу на 30. Нестареющая Масако Мизутани
7 minutes ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
8 minutes ago 00:00:22 1
Классическое Тхэквондо Чанг-Хон от @ktdictf #taekwondo #martialarts #shorts
8 minutes ago 00:10:04 1
Занятие по Вокалу - июнь
12 minutes ago 00:01:00 1
Прорабатываем лимфу - Собака мордой вниз и вверх
13 minutes ago 00:42:34 1
Занятие театра “Аурум“ (Джина Михайловна Изюмская)
14 minutes ago 00:08:42 1
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины
14 minutes ago 00:15:44 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
16 minutes ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
16 minutes ago 00:01:50 1
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
17 minutes ago 00:25:33 1
Неумывакин: Это омолодит кровь и даже...
21 minute ago 00:04:35 1
СИЛА СГЛАЗА #Сглаз
22 minutes ago 00:05:12 1
Параллельная парковка
22 minutes ago 00:06:19 1
Гараж (стоянка под углом 90 градусов)
23 minutes ago 01:56:30 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?
24 minutes ago 00:04:54 1
Комплекс Бадуанцьзинь. “8 кусков парчи“. Упражнение 8. Укрепить почки и поясницу. Роберт Шин
25 minutes ago 00:16:46 1
БОЛЬ УЙДЕТ НАВСЕГА | 5 упражнений при боли в пояснице
25 minutes ago 00:27:29 1
Крайон. Как убрать негативные программы и установки подсознания? Техника замены убеждений.
28 minutes ago 00:08:03 1
Простое упражнение от изжоги, диафрагмальной грыжи и ГЭРБ
30 minutes ago 00:05:32 1
КАК ОСТАНОВИТЬ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ НАРУШЕНИЯ В ТЕЛЕ. [Шишова О.И.]
33 minutes ago 00:13:19 1
СРАЗУ ИСЧЕЗНУТ: брыли, дряблость и отёки на лице! 3 упражнения для лица в домашних условиях