Подъем рук перед собой с блином
Упражнение: Подъем рук перед собой с блином
Целевые мышцы: передний пучок дельтовидной мышцы, большая грудная, клювовидно-плечевая, двуглавая мышц...
1 month ago 01:14:18 1
3 months ago 00:11:23 7
4 months ago 00:49:50 11
4 months ago 00:15:48 8
4 months ago 00:14:10 1
4 months ago 00:02:04 1
4 months ago 00:30:07 1
4 months ago 00:08:04 1
4 months ago 00:04:52 1
4 months ago 00:04:46 1
4 months ago 00:03:02 1
4 months ago 00:03:10 1
![Filatov & Karas, Лев Лещенко - Чемпион 1 [Official Video]](https://sun9-29.userapi.com/Eh30_S_LG-Q-fc-oSBXb5M-K_xVHXulXf1e-TQ/15XidU4LQ2I.jpg)
4 months ago 00:06:39 1
4 months ago 00:06:54 1
4 months ago 00:08:05 6
4 months ago 00:10:56 1
4 months ago 00:15:18 1
4 months ago 00:07:41 1
4 months ago 00:12:11 1
4 months ago 01:50:13 1
4 months ago 00:08:36 1
4 months ago 00:05:41 5
4 months ago 00:43:46 1
4 months ago 00:16:25 8
