Как распознать надвигающийся срыв у созависимых людей? На него указывает ряд признаков: недостаток заботы о себе, компульсивное поведение и другие. Обо всех тревожных звоночках о приближении срыва расскажет Виктория Пашковская — эксперт в реабилитации созависимых людей с почти 20 летним опытом.
Эмоциональная тяга к значимым людям есть у каждого человека, но часто она перерастает в созависимость. Это болезненное состояние, при котором мы зациклены на близком человеке, не считаемся со своими реальными интересами и не можем жить своей жизнью. И вредим тем самым не только себе, но и окружающим.
🔴Самый надёжный способ покончить с созависимостью, начать ценить свои настоящие потребности или выйти из нездоровых отношений — обратиться к специалисту. Вводите промокод NEW10 для 10% скидки на консультацию у психолога:
🔴Научитесь выявлять токсичных людей и выходить из-под их травматичного влияния с рабочей тетрадью «Как выйти из токсичных отношений раз и навсегда» от Наташи Жуковой. Это простой, краткий путеводитель по токсичным отношениям и выходу из них, в котором есть все нужные инструменты для исцеления и формирования здоровой самооценки:
🔴 Но что если ваша проблема не в созависимости, а, наоборот, в неспособности довериться другим? Если вы не можете обращаться за помощью и выстраивать длительные отношения… На этот случай Наташа Жукова составила терапевтическую тетрадь «Контрзависимость, или обратная сторона созависимости». Она содержит всю важную теорию и практические упражнения на проработку контрзависимого поведения:
Таймкоды урока:
00:00 - Вступление
00:19 - Признаки срыва
03:38 - Признаки срыва. Острая стадия
11:56 - Признаки срыва. Поздняя стадия
Наталья Жукова:
Основатель и ректор Университета Современной Психологии Натальи Жуковой
Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция).
Самый цитируемый специалист по созависимости в России.
Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова.
Обучалась на программах Moscow School of Management SKOLKOVO, Executive-коучинг SKOLKOVO, EMBA SKOLKOVO
Опыт работы психологом 13 лет.
Регулярные супервизии и личная терапия более 14 лет.
За 4 года ее курсы прошли более 21 000 человек.
Автор блога с аудиторией свыше 140 000 человек.
✅ Инстаграм:
✅ВКонтакте:
✅ Телеграм:
✅ Телеграм-канал для психологов: