Опасность голодовок | ГОЛОД | Как связаны похудение и голодание | Худеем правильно

Если вставать из-за стола с легким чувством голода, то теряется весь психологический смысл еды. Едим-то мы, конечно, чтобы жить, но садимся за стол чаще всего, предвкушая удовольствие от процесса. И если вставать из-за стола голодным, то о каком удовольствии может идти речь? Психологическая полезность по ссылке Регистрируйтесь и получайте первый психологический подарок. Я вам расскажу как похудеть без диет и тренажеров. Я, Галина Турецкая, кандидат наук и автор единственной психологической программы похудения, клинически протестированной на базе Института питания, помогу вам сказать: Пока, бока. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео ➤ #голод #голодание #пищеваязависимость