Три игры:
1. Игра без бросков
для атакующих: контроль шайбы, укрывание корпусом, акцент на сильные и точные передачи
для обороняющихся: персональная опека, активная игра клюшкой при отборе, игра в тело
2/3. Игра с двумя диспетчерами по диагонали
Первый вариант — с одной передачей от одного диспетчера, ребятам важно стараться сделать завершение броском сходу
Второй вариант — две передачи для атакующих двум разным диспетчерам, только после этого можно забивать.
В обоих вариантах хоккеисты могут атаковать любые ворота 🥅
Если шайбу у вас отобрали, то счетчик передач сбрасывается на 0️⃣
Как вам такой формат тренировок?
Сбор средств для нужд команды:
К сожалению, сейчас не у всех и не всегда есть возможность купить даже хорошую клюшку, будем рады любой помощи для команды будущих профессионалов 🔥
1 view
348
90
10 months ago 00:08:42 1
Микроцикл: день коротких игр
4 years ago 00:21:22 6
Тренировка на силу, день первый, микроцикл 6
4 years ago 00:17:08 3
Тренировка на силу, день второй, микроцикл 6
1 year ago 00:06:49 1
МИКРОЦИКЛ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА (день первый (часть 1))
4 years ago 00:15:16 2
Тренировка на силу, день второй, микроцикл 1 (+5проц)
4 years ago 00:34:38 3
Тренировка на силу, день первый, микроцикл 5
4 years ago 00:28:32 3
Тренировка на силу, день третий, микроцикл 4 (5проц)
4 years ago 00:14:53 1
Тренировка на силу, день второй, микроцикл 5
4 years ago 00:23:42 4
Тренировка на силу, день третий, микроцикл 1 (5проц)
4 years ago 00:29:38 3
Тренировка на силу, день первый, микроцикл 1 (+5проц)
4 years ago 00:35:09 1
Тренировка на силу, день третий, микроцикл 5
4 years ago 00:17:21 1
Тренировка на силу, день второй, микроцикл 3 (5проц)
4 years ago 00:25:06 1
Тренировка на силу, день первый, микроцикл 5 (5проц)
4 years ago 00:23:17 1
Тренировка на силу, день третий, микроцикл 6
4 years ago 00:30:19 1
Тренировка на силу, день первый, микроцикл 3 (5проц)
4 years ago 00:17:43 1
Тренировка на силу, день второй, микроцикл 4 (5проц)
4 years ago 00:27:52 3
Тренировка на силу, день первый, микроцикл 4 (5проц)
4 years ago 00:20:59 3
Тренировка на силу, день третий, микроцикл 2 (+5проц)
4 years ago 00:15:38 1
Тренировка на силу, день второй, микроцикл 2 (+5проц)
4 years ago 00:24:01 1
Тренировка на силу, день первый, микроцикл 2 (+5проц)
4 years ago 00:21:33 1
Тренировка на силу, день третий, микроцикл 3 (5проц)
5 years ago 00:13:11 34
🔥🏐 Предсезонка / Сезон 2019-20🔥 / Сборы 🏐🔥 /День Физкультурника / Третий микроцикл🔥🏐