Плохой сон опасен для здоровья!

Плохой сон вредит нашему здоровью, и этот вред опасно недооценивать! Более чем 172000 человек приняли участие в исследовании значения плохого сна и его опасности для здоровья. Предлагаю вам пройти тест в видео и оценить, насколько ваш сон способствует или не способствует сохранению здоровья. У людей, которые в исследовании набрали самые лучшие баллы по качеству сна, смертность была на 30% ниже, чем у других. Займитесь улучшением своего сна! Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Скачайте БЕСПЛАТНО книги: 1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 4.0»: 2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»: В книжных магазинах и на маркетплейсах