“Жир будет сгорать в течение недели!” Проверенный способ быстро похудеть. Алексей Ковальков
► ► Заберите бесплатно “14-дневное Меню Для Похудения“:
Сегодня у меня в гостях Алексей Ковальков - доктор медицинских наук, руководитель клиники коррекции веса, профессор и врач-диетолог. О чем поговорили:
-- Почему считать калории - это полный бред
-- Почему все диеты абсолютно бесполезны
-- Как на самом деле нужно сжигать жир
-- Что делать, когда вес стоит
-- Как генетика влияет на лишний вес
-- Самые опасные продукты сегодня
-- Гормоны влияющие на сжигание жира и как их лучше всего активировать
-- Способ, сжигающий до 300 гр. за ночь
-- Питание при онкологии
-- и о многом другом...
Телеграм-канал Алексея Дементьева:
Ютуб-канал Алексея Ковалькова: @
Тайм-коды:
00:00 В гостях доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков
01:20 Диеты не работают?
04:45 Как развивается ожирение? В чем истинные причины лишнего веса?
08:08 Как гены влияют на лишний вес? Почему Анджелина Джоли удалила грудь и яичники?
10:05 “Любая диета - она бесполезна, потому что…”
11:15 “Спорт - это НЕ здоровье. Это я по себе знаю”
12:50 Генетика запускается через гормоны
15:25 Про зависимость от еды
16:10 Человек получает удовольствие от сочетания этих 2 продуктов
18:00 Два типа голода и как их распознать
19:15 Адреналин и кортизол - главные гормоны жиросжигания
20:20 Как сгорает жир в теле? “Так надо сжигать жиры!”
28:00 Подходим к холодильнику неизвестно зачем… чем это объяснить?
31:20 “Я выпивал по бутылке коньяка в день”
33:10 Углеводы. Сколько на самом деле мы их съедаем в день?
35:40 Подарок “14-дневное меню для похудения рецепты для сжигания жира“
37:05 Адреналиновый шлейф сжигает жир в течение недели
39:40 Секреты сжигания жира от профессора Ковалькова
44:15 Почему СОВЫ набирают лишний вес?
46:35 Куда уходит лишний вес ночью?
47:35 Проведите эксперимент: сколько жира у вас уйдет за ночь (напишите в комментариях)
50:30 Жирная печень не от жира
53:40 Как не пропустить диабет?
55:45 Сколько же безопасно съедать углеводов?
57:30 Кето-диета ведет к отказу щитовидки?
1:02:50 Чем питается рак?
1:07:53 Вы бы что-то изменили в своей жизни?
1:10:30 Анекдот от Алексея Ковалькова
1:13:00 “Я хочу жить каждый день”
#АлексейКовальков
#диеты
#похудеть
#интервью
1 view
343
57
3 months ago 00:32:54 1
ТРИ РЕЦЕПТА СУПА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СЛОЙКИ. ВКУСНЫЕ, НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ. РЕЦЕПТЫ ИЗ АРХИВА,
3 months ago 01:16:29 1
“Жир будет сгорать в течение недели!” Проверенный способ быстро похудеть. Алексей Ковальков
3 months ago 00:08:14 1
10 Признаков Возможного Дефицита Белка
3 months ago 00:09:15 1
МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ: КАК УБРАТЬ? Скуловые грыжи, суфы, мешки под глазами
3 months ago 00:51:57 1
Практика по ФИЗИКЕ для ЕГЭ по БИОЛОГИИ | Это точно будет на ЕГЭ-2024 по биологии | NeoFamily
3 months ago 00:14:01 1
ПРОРОЧЕСТВО 1845 г. Украине. И мёртвым, и живым, и нерожденным... ТАРАС ШЕВЧЕНКО
3 months ago 00:00:59 1
Заготовка фашиста // Пионер среднего возраста #10 #shorts
3 months ago 00:19:09 1
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
3 months ago 00:07:03 1
Прикорм овсяная каша. Рецепт овсяной каши. Все легко, вкусно и быстро.
3 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
3 months ago 00:04:30 1
Щука жареная в луковой шубке и процесс подготовки. Рыбка в хрустящей корочке.
3 months ago 00:00:59 1
Описание справа вверху 3 точки
3 months ago 00:00:08 1
Скажи прощай отёкам и брюшному жиру и предотврати развитие диабета и гипертонии!
3 months ago 00:06:42 1
Чиновники-патриоты покупают квартиры в странах НАТО на свои жирные зарплаты!
3 months ago 00:09:33 1
Ешьте Эти Продукты после 50 и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ Будет Работать до 100 лет.. (это необходимо знать!)
3 months ago 00:30:07 1
Как убрать жир из печени и вылечить метаболический синдром. Какая диета чистит органы от жира.
3 months ago 00:02:03 1
ЖИР будет ГОРЕТЬ, пока ты спишь. Просто сделай это.
3 months ago 00:16:11 1
Убираем ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ за 10 МИНУТ | 4 ПРОСТЫХ упражнения от валиков и жира на спине
3 months ago 00:14:27 1
ЧТО БУДЕТ если САЛО есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ
3 months ago 00:17:14 1
7 ДОСТУПНЫХ продуктов для ДЕТОКСИКАЦИИ печени. Как чистить печень
3 months ago 00:02:23 1
Засыпьте этот порошок в слив! Он прочистит трубы, легко и быстро устранит засор
3 months ago 00:08:54 1
Ешьте Эти Продукты после 50 и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ Будет Работать до 100 лет.
3 months ago 00:10:21 1
Грибной день! Эти рецепты я записала себе в тетрадь чтобы не потерять
3 months ago 00:08:57 1
Как убрать ЖИР на ЖИВОТЕ и боках. Топ 5 продуктов для ПОХУДЕНИЯ