🎃Диетическая тыквенно- творожная запеканка и Каша на завтрак без варки из тыквы и кускуса. Менюшка

🎃Диетическая тыквенно- творожная запеканка и каша на завтрак без варки из тыквы и кускуса. Менюшка Навигация: 00:00 🎃Диетическая тыквенно- творожная запеканка и каша на завтрак без варки из тыквы и кускуса. Менюшка 00:37 Нам понадобится: тыква кус-кус молоко кипяченое 01:22 Даю кускусу настояться, взяться 5 минут максимум 01:37 Петемешиваю с уже готовой тыквой, котору приготовила в духовке 02:16 Раскладываю по порциям 02:44 Полдник:запеканка с творогом, тыквой, йогуртом и апельсиновой цедрой все продукты должны быть комнатной температуры!!! Пол стакана манки 2 яйца тыква-300 гр йогурт творог 1, 5 пачки ванилин цедра апельсина ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАЙ НАСТОЯТЬСЯ КАК ВЫНЕШЬ ИЗ ДУХОВКИ- МИН 20 МИН Продолжаем готовить осенние рецепты из тыквы и сегодня в Менюшке завтрак из кускуса тыквы и карамели, а на полдник-тыквенно-творожная запеканка с йогуртом и апельсиновой цедрой! Приветствую тебя моя дорогая, меня зовут Мария Куле