2/ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА НА 8 МИНУТ: простые упражнения для сжигания жира
Тренировка на 8 минут, которая сожжет весь лишний жир и каллории!
Выполняйте эту тренировку 2-4 раза в неделю, и вы увидите, как изменится ваше тело!
Если понравился ролик — ставь ❤️ и отправляй любимой подруге!
Я — Юлия Велинская, коуч и проводник для женщин уже более 4 лет
Я проводила разного рода практикумы, трененги и программы, но сейчас чувствую в себе желание и намерение — делиться информацией и пользой с теми женщинами, которые в ней нуждаются🫂
Отблагодарить за тренировку можно, оставив донейшн (любую сумму по вашему сердцу в качестве благодарности):
Сбербанк
2202206264256699
Юлия К (либо Юлия Александровна К)
Тинькофф
2200700611223461
Юлия К
или поделившись роликом в соцсетях или с друзьями ❤️
Давайте совершенствоваться вместе!
57 views
4298
1587
20 hours ago 00:03:57 1
[Alla Petrova] Тяжелая работа ≠ Сила. Как реально стать крепким и выносливым?
3 days ago 00:11:02 29
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)
6 days ago 00:45:48 1.9K
Веселая музыка для поднятия настроения и занятия любимыми делами.
6 days ago 00:57:21 9
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 9. Фитнес тренировки. Место Силы.
7 days ago 01:01:54 292
Ритмичная позитивная музыка, подойдет для занятия спортом или пробежки. Поднимет настроение.