Танцевальное кардио для самых красивых ног 💃 Barre Cardio Workout Dance / Домашние тренировки
Первая танцевальная часть часовой тренировки, ссыль ниже 💃
Худеем и подкачиваем ноги
Рекомендую сделать полностью:
Пробуйте, возможно и для вас эти тренировки тоже станут СПАСЕНИЕМ и СЧАСТЬЕМ 😘
Благодарю за великолепный плейлист Alencia Music:
Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству.
В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры.
Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры.
домашние тренировки
интенсивные кардио
танцевальные кардио
тренировки на коврике
кардио-тренировки
бокс-кардио
barre
шейпинг
тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой
СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️
С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой.
По всем вопросам: SimonaSoloduha@
77 views
244
76
4 weeks ago 00:11:33 4
ЗАЖИГАТЕЛЬНОЕ КАРДИО | сжигай калории всего за 10 минут в день | Танцевальная тренировка для дома
4 weeks ago 00:33:03 37
Day 231-240
4 weeks ago 00:30:01 17
Day 221-230
4 weeks ago 00:28:47 168
Day 211-220
4 weeks ago 00:34:06 2
Day 201-210
4 weeks ago 00:34:52 1
Day 191-200
4 weeks ago 00:29:15 1
Day 181-190
4 weeks ago 00:26:05 4
Cardio_2_3
4 weeks ago 00:32:49 3
Day 351-360
4 weeks ago 00:27:12 2
Day 341-350
4 weeks ago 00:34:18 1
Day 331-340
4 weeks ago 00:32:11 1
Day 321-330
4 weeks ago 00:33:14 5
Day 311-320
4 weeks ago 00:27:19 1
Day 301-310
4 weeks ago 00:30:28 10
Day 291-300
4 weeks ago 00:32:24 1
Day 271-280
1 month ago 00:44:28 2
5. Turbo Jam - Cardio Party Mix 2
1 month ago 00:34:50 134
Vladislavsky - What We Need / Melodic Techno & Progressive House DJ Mix