Тренировка пресса в зале и дома. 3-4 подхода по 15 раз.
21 view
35
11
7 months ago
00:11:25
1
ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.
7 months ago
00:10:41
1
Как механически очищать почки? Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни
7 months ago
00:10:56
1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
7 months ago
00:00:15
1
Стойка на голове у стены. Я тебя научу🔥ПОДПИСЫВАЙСЯ. #shorts #пилатес #тренировки #здоровье
7 months ago
00:10:13
1
10 МИНУТ ВЕСЕЛОЙ ТРЕНИРОВКИ С ОБРУЧЕМ | Упражнения для тонкой талии и потеи живота
7 months ago
00:01:25
1
Планка. Варианты упражнений. Для продвинутых
7 months ago
00:20:21
1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
7 months ago
00:24:41
1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago
00:01:49
1
Выпирающий живот, упражнения на пресс. Осанка и живот. Что делать? Читай описание
7 months ago
00:31:07
1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
7 months ago
00:05:57
1
ПРОКАЧКА ПЛЕЧ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !! (Сохраняй и Пробуй)
7 months ago
00:15:54
1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
7 months ago
00:00:48
1
НЕ УЗНАЕШЬ СВОЙ ЖИВОТ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ #блогер #влоги #упражнения
7 months ago
00:03:36
1
Тренировка по физподготовке для футболистов | Качаем кор и ноги
7 months ago
00:01:38
1
СДАЙ ЕГЭ! [Игорь Войтенко]
7 months ago
00:24:09
1
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕСС РОЛИКОМ ДЛЯ ПРЕССА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
7 months ago
00:00:53
1
Как делать тягу узким хватом! #тренировка #упражнения #фитнес #пресс #спорт
7 months ago
00:32:32
1
Тай-бо. Тренировка 30 минут. Евгений Исупов.
7 months ago
00:10:13
1
10 МИН НА НИЖНИЙ ПРЕСС - тренировка без инвентаря
7 months ago
00:08:01
1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
7 months ago
00:21:39
1
TRX total body workout – part 2
7 months ago
00:05:52
1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!
7 months ago
00:20:18
1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
7 months ago
00:14:54
1
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО. Гибкое тело за 14 минут!
Back to Top