Фруктовый марафон: Азы фрукторианства.

6-й день Фруктового марафона. Кушаем только фрукты! Ведущая - Валентина Веснина. Фрукторианство — это питание плодами растений, часто с добавлением орехов, иногда бобовых, зерновых и семян. Фрукторианцы едят только ту пищу, ради которой растения не нужно уничтожать. В практике фруктоедения плоды в идеале до употребления никак не обрабатывают (только очищают), ничего к ним не добавляют и редко смешивают. Пищевые добавки, специи и усилители вкуса как правило не используются. Если принимаются в пищу о