Setu Bandha Sarvangasana: el puente | Yoga

En este vídeo vas a aprender cómo se hace la postura del puente, también conocida como Setu Bandha Sarvangasana. El material audiovisual que te presentamos en este programa ha sido pensado para principiantes. Si te interesa el yoga pero nunca lo has practicado o deseas retomarlo, este es el momento de hacerlo, a tu ritmo y donde quieras. Descubre los beneficios de la práctica del Yoga en Hemos creado este programa gracias a la colaboración de Decathlon. Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web Si quieres ayudarnos a traducir nuestros vídeos en tu idioma, ¡inscríbete aquí! Sitar by Shri Basab Sen - “Abhogi“ & “Jhinjhoti“ “Kast - Paradise“ publicado por Alter K __Translation - Xinia Arias Quirós