Esgrimir - выпуск 38. Испанская разминка в деталях.

Разминка достаточная для занятий испанским фехтованием. Простая и в тоже время сложная разминка , выполняя которую ваши мышцы и суставы будут целы. И со временем приобретут новые качества. Ничего лишнего. Съёмка и монтаж: Владислава Пшенски ([id51961208|@id51961208]), Сергей Ланин ([id32310893|@id32310893])