VK:
Позвонок L5. Просто о положении нижнего отдела позвоночника при формировании правильной безопасной осанки.
Как протестировать нижний отдел позвоночника.
Как выставить его в положении стоя.
Правильное положение тела начинает формироваться в нижних отделах позвоночника.
Закладываем базу для осанки и безопасных мощных движений тела.
Съёмка и монтаж: Владислава Пшенски, Сергей Ланин