WOD на сегодня
Командный (2 человека)
УТРЕННИК
Double deadlift 265/145 kg х 30
Burpee box jump 81/60 sm х 30
Push press 50/30 kg х 30
Squat clean 60/40 kg х 30
Toes to bar 100 Double-Unders 100
Rowing 2000 м
867 views
0
0
9 years ago 00:05:53 386
Артемий Жимовски. Как правильно приседать?
9 years ago 00:11:42 557
Артемий Жимовски.Вакуум.
9 years ago 00:04:31 723
Артемий Жимовски. Tabata Protokol.
9 years ago 00:05:56 299
Артемий Жимовски. Мастер-класс. Основы выполнения приседаний.