ТРЕНИРОВКА ТЕХНИКИ КАРАТЭ: УДАРЫ ПО ТЯЖЁЛОМУ МЕШКУ!
Один вариант тренировки из многих
ПОДПИШИСЬ на МОЙ КАНАЛ в ЯНДЕКС. ДЗЕН:
- там много эксклюзивного контента, которого нет на Ютуб: посты, статьи, ролики, размышления, обучалки на тему каратэ и других единоборств.
РАБОТА ПО МЕШКУ:
ТРЕНИРОВКИ для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ:
#karatetoday
#каратэ #каратэминск #тренировкапокаратэ #тренерпокаратэ #каратэвминске #занятияпокаратэ #секциякаратэ #тренерпокаратэвминске #каратэдлядетей #каратэдлявсех #боевыеискусства #sensei #senseiminsk #сэнсэй #karatebelarus #minsk #минск #спортвминске #спортвбеларуси #каратэбеларусь
#karate #karatetechniques #martialarts #боевыеединоборства #бокс #boxingtraining #работапомешку #удары #ударыногами #karatelessons #karatelife
1 view
148
45
3 months ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
3 months ago 00:09:10 1
Болит поясница? Как снять боль в пояснице быстро 🔥 Эффективные упражнения от боли в пояснице
3 months ago 00:29:12 1
ПРАКТИКА НА УКРЕПЛЕНИЕ РУК
3 months ago 00:19:58 1
Китайская зарядка. 6 упражнений для здоровья. Июнь. Закрепляем привычку.
3 months ago 00:07:40 1
Это упражнение научит тебя бить / Техника бокса и постановка удара / Василий Филимонов
3 months ago 00:04:37 1
Лучше, чем упражнение #КЕГЕЛЯ! Супер бонус для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН
3 months ago 00:18:55 1
Если У Тебя Не Растут Мышцы, То Вот Почему
3 months ago 00:00:00 1
108 Сурья Намаскар - приветствие солнцу
3 months ago 00:06:33 1
ВАРИКОЗ начнет уходить после ПЕРВОГО упражнения! / Как вылечить варикоз на ногах БЕЗ ОПЕРАЦИЙ?
3 months ago 00:14:18 1
Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире
3 months ago 00:28:49 1
Занятие 11. Игорь Хилов / Техники: куклы
3 months ago 00:05:48 1
Как убрать МОРЩИНЫ на ШЕЕ? / Одно ПРОСТОЕ упражнение для КРАСИВОЙ шеи!
3 months ago 00:03:44 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ из Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
3 months ago 00:09:35 1
10 САМЫХ ЛУЧШИХ СКОРОГОВОРОК ДЛЯ ОТЛИЧНОЙ ДИКЦИИ! Часть 1.
3 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 months ago 00:12:56 1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
3 months ago 00:01:01 1
Обучение супер-удару ногой в тхэквондо: ТОРНАДО (тон-доллио-чаги).
3 months ago 00:01:00 1
ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК В ШПАГАТ НЕ СЯДЕТ
3 months ago 00:05:33 1
Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю
3 months ago 00:11:50 1
Настольный теннис. Физическая подготовка. Комплекс упражнений на ноги.
3 months ago 00:11:01 1
ℹ👨🏻🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение
3 months ago 00:04:25 1
Незримый ум. Геше Лхакдор и проф. Александр Каплан
3 months ago 00:00:55 1
Упражнения для поясницы #доктор #здоровье #масгутов #упражнения #масгутовмассаж #shorts
3 months ago 00:02:20 1
Жумарим вертикально. Упражнение от СДС “Пристежка с первым шагом“. Вариант для Левого Жумара.