Упражнения для похудения рук| Круговая тренировка

Упражнения для похудения рук. В сегодняшнем видео я покажу вам эффективные упражнения для похудения рук, которые вы можете делать дома. Руки также заслуживают должного внимания, как и другие части нашего тела, поэтому избегать упражнений на руки было бы неправильно с нашей стороны. Сегодня я покажу вам те упражнения для рук, которые не сделают ваши руки больше, и вы не станете похожими на перекаченных мужиков. Знаю, что именно этого бояться многие девушки, когда берут в руки гантели. _________________________________________________________________ — подписаться на канал Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: — мой блог о фитнесе и правильном питании — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник) — официальна