Тренировка голени/Calfs training

Хотите прокачать камбаловидные мышцы, но нет нужного тренажёра? Вот вам альтернатива в тренажёре для разгибаний ног!)

19 views

4411

1477

9 months ago 00:09:46 3

7-мин тренировка голеней - Длинные, стройные голени как у танцоров. 7 MIN CALF WORKOUT (Long & Lean Dancer Calves with Dumbbells)

1 year ago 00:04:55 1

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ТРИЦЕПС ГОЛЕНИ: СИДЯ ИЛИ СТОЯ?

2 years ago 00:06:00 1

Заминка | футбол / Hitch | Football #football #hitch #stretching

2 years ago 00:08:40 8

8-мин тренировка для тонуса голеней как у танцоров. 8 MIN DANCER CALF WORKOUT | Tone Your Calves | No Equipment, No Repeat

3 years ago 00:07:24 16

5-мин танцевальная тренировка голеней. 5 MIN CALF WORKOUT (Dancer Calves Challenge) - No Equipment

4 years ago 00:06:10 2

Упражнения с эспандером (для ног ) 2

4 years ago 00:12:49 7

Стройность за 15 - Барр-Шлифовка внутренней поверхности бедер и голеней. GET LEAN IN 15 - INNER THIGH & CALF BARRE SCULPT at home Workout | Rebecca Louise

4 years ago 00:55:58 13

День 47: Развитые дельты и голени - С гантелями. DEFINED Delts & Calf Workout / Dumbbells | EPIC II - Day 47

5 years ago 00:10:53 13

Упражнения для мышц голеней. FOLLOW ALONG CALF MUSCLE EXERCISES | Rebecca Louise

5 years ago 00:07:14 15

5-минутный тонус ног - Тренировка голеней. CALF Muscle Challenge - 5-minute LEG TONER | Rebecca Louise

7 years ago 00:27:13 22

Растяжка для голеней, поясницы и задней поверхности бедер с Шанталь. Move 123. Stretches for Hamstrings, lower back and calf - Move 123 - Chantal

8 years ago 00:00:38 19

Тренировка голени/Calfs training