Хруст и боль в плече после отжиманий и планки. Как лечить сухожилия?
Пациентка жалуется на хруст и боль в плече, которые появились после непривычной физической нагрузки – занятий боксом, и усиливаются после отжиманий и планок. Как определить, что именно болит в плече, как лечить травму и почему МРТ ничего не покажет на ранее стадии заболевания – об этом смотрите в новом ролике.
Тайм-коды:
00:00 Опрос пациента: хруст в плече, болезненность после планок и отжиманий
01:42 Тестирование пациента: пальпация и тест с помощью движения с утяжелением
06:37 От чего травмируется сухожилие?
07:58 От чего болит сухожилие длинной головки бицепса?
08:35 Какое нужно лечение?
09:54 Упражнения для больного сухожилия
Связаться со мной:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграм:
Яндекс Дзен:
VK:
Онлайн-курсы:
Инстаграм*:
Наши клиники:
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи 7 846 211 0461
Инстаграм*:
VK:
сайт:
Клиника доктора Епифанова в Грозном:
г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети)
Телефон для записи 8 (871) 277-45-37
Инстаграм*:
сайт: https://е-клиник.рф/
Клиника в Казахстане:
сайт: #rec491532734
тел: 7 727 310 2982
Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт:
instagram*:
vk:
Единый номер для всех клиник: 7 499 877 59 29
Клиника Ткачева в Волгограде
сайт:
тел: 7 995 409 8888
Клиника Ткачева в Москве
Сайт:
тел: 8 499 11 06 222
Телеграм:
Instagram*:
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#больвплече
#болитплечо
#тендинит
#травмасухожилия
#спортивныетравмы
#антонепифанов
#докторепифанов
#лфк
#реабилитация
1 view
292
77
1 month ago 00:17:53 1
. Первый выезд в 2024. Открываю сезон.
1 month ago 00:40:48 1
СУШИМ МОЛОКО ! НЕ БОЛЬШОЕ ОБРАЩЕНИЕ)
1 month ago 00:08:16 1
ХРУСТИМ спиной правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!
1 month ago 00:05:29 1
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
1 month ago 00:21:11 1
Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.
1 month ago 00:04:47 1
Мануальная терапия шейного отдела позвоночника! Хрусты и трасты
1 month ago 00:02:41 1
Поэтустороннее - Мышь
1 month ago 00:03:46 1
Праздничный салат «Диана» - рецепт салата с печенью трески
1 month ago 00:02:20 1
Я продолжаю делать заготовки на зиму: такая капуста стоит аж до следующего года! Хрустит, не темнеет