ХУДЕТЬ ВКУСНО! Полезный перекус без хлопот. Быстрые капустные маффины. ПП рецепт

Подписаться на канал Капустные маффины ПП рецепт. Сегодня покажу рецепт очень простых маффинов или можно их так же назвать кексами. Рецепт очень простой и бюджетный. Так же такие маффины отлично подойдут для перекуса. Все это рецепты для правильного питания. ПП рецепты для похудения. Потребуется : Капуста - 200 гр., Яйцо - 2 шт., Сыр 50-60 гр., Мука Ц.З - 100 гр., Вода - 150 мл., Соль,специи по вкусу 134 ккал на 100 гр На моем канале множество рецептов правильного питания, кушайте вкусно и при этом худейте ! ли оставайтесь в форме ) Если вес устраивает. Выпуски выходят через день.