Удары ладонями с Егором Чудиновским — техника и тренировка ударов ладонью и пальцами в крав-мага

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Егором Чудиновским: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про