Как избавиться от холки за 5 минут в день #вдовийгорб #холка #массажшеи

Холка или вдовий горбик — проблема, которая испортит самую идеальную фигуру. Голова и плечи смотрят вперед, а на шее визуально появляется горбик. Как от него избавиться? В видео Вера Красивая показывает простой комплекс упражнений, который поможет избавиться от холки за 10 минут в день. Включайте видео и повторяйте за Верой. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @verakrasivaya Мой телеграмм-канал Мой инстаграм 👉 Навигация по видео: 00:00 — Сегодня в выпуске 00:27 — Что такое холка? 01:30 — Первое базовое упражнение от холки 03:24 — Второе упражнение от холки- давление от стены на спрямление заднего отдела шеи 05:33 — Третье упражнение от холки со стулом 08:29- Четвертое упражнение от холки с валиком под грудной отдел ⚡️ЛИКВИДАЦИЯ в школе «Результат на лицо»⚡️