Подводящие упражнения для лыжников гонщиков

Показываю интересные имитационные и координационные упражнения для совершенствования техники конькового лыжного хода. Имитационные упражнения включают в каждое тренировочное занятие. Отводим им 5-10 минут в начале или в конце занятия. «Принимайте отважные решения и совершайте ошибки. Они делают вас тем, кто вы есть»