ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Равновесие с поднятой ногой (подготовительные и подводящие упражнения).
В этом видео представлены упражнения для улучшения гибкости и силы мышц, необходимых для выполнения формы “удар ногой“.
А также упражнения, направленные на развитие мобильности и двигательного контроля в области тазобедренных суставов, что необходимо для здоровья опорно-двигательного аппарата.
Добавляйтесь в телеграм-канал, чтобы получать ещё больше полезных упражнений и информации:
1 view
886
240
5 months ago 00:13:29 5
Польза Стояния в столбе. Интервью с Юй Юннянь (русский перевод). Мастер Ицюань - ученик Ван Сянчжая
5 months ago 00:01:55 11
Ицюань Тайкикен Иркутск
5 months ago 00:01:06 4
Ицюань- школа Цуй Жуйбиня
5 months ago 00:00:32 1
98 летний китайский пенсионер сильнее молодых
5 months ago 00:02:45 1
Тренировка юных мастеров ицюань ушу саньда
5 months ago 00:00:30 8
Ицюань - самосовершенствования тела и ума
5 months ago 00:02:11 7
Ицюань Саньда
6 months ago 00:00:23 4
98 летний китаец на зарядке
6 months ago 00:02:41 6
Ицюань движения к жизни
6 months ago 00:00:35 1
Методы для здоровья Ицюань #медитация #ицюань #цигун
6 months ago 00:00:39 1
Ицюань - Оздоровление, самооборона, самопознание.
6 months ago 00:00:32 1
Старый китаец тренируется
6 months ago 00:08:56 1
Стойка на одной ноге. Принципы устойчивости.
6 months ago 00:01:26 3
Ицюань наследие через поколения. Ученики Цуй Жуйбиня
6 months ago 00:00:31 10
Оздоровление сосудов, вен, артерий. Практика Стояния в столбе
6 months ago 00:00:55 11
Стояние в столбе. Путь к гармонии и здоровью #цигун #медитация #йога
6 months ago 00:00:22 4
Практика для здоровья и гармонии. Ицюань #медитация #цигун #йогa
6 months ago 00:00:40 8
Мастер Цуй - Гоуцуо Шили. Оздоровительное и традиционное Ушу
6 months ago 00:00:21 16
Стояние в столбе - оздоровительные практики Китай
6 months ago 00:00:21 5
Ицюань - наследие Китая #ицюань #медитация #цигун
6 months ago 00:01:00 4
Практика для здоровья тела и ума. Ицюань
6 months ago 00:00:55 4
Путь к оздоровлению в Ицюань
6 months ago 00:00:23 43
Ицюань - оздоровительные движения #ицюань #медитация #цигун
6 months ago 00:01:30 3
Ицюань - Саньда и Яншэн. Оздоровление и самооборона