목 통증 해결, 10분 루틴 운동

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ 오늘은 목 통증 해결, 10분 루틴 운동 영상! 목이 아픈 사람들, 뻐근한 사람들 목통증 스트레칭 운동을 하루 10분! 건강한 하루 되시길 바라겠습니다 ㅎㅎ ------------------------------------------------ * PT재석 인스타 : * PT재석이 사용하는 폼롤러와 세라밴드 : * PT재석이 사/