Практика на укрепление скелетно мышечной системы.
ПОЛЬЗА:
✅ Укрепление мышц кора.
✅ Тренирует выносливость, силу духа и намерение.
✅ Укрепляет уверенность.
✅ Оказывается общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
❌беременность
❌менструация
❌заболевания в стадии обострения
❌орви и орз
❌травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата
#хатхайога #йога #йогадляначинающих #йогазуб
#йогаонлайн #сильнаяйога
ИНСТАГРАММ
10 views
183
61
1 day ago 01:19:27 1
Искра Творца, исцеление Подсознанием. Прошлые жизни и Возрастная регрессия.
1 day ago 01:06:43 1
Общение с Душой. Реинкарнация в Арийской общине. Уклад и воспитание. Купол на землей, уровень Сутей.
1 day ago 01:33:13 1
Единый разум вселенной: Что есть Здоровый Эгоизм Души и какая самая повреждающая вирусная программа
3 days ago 00:01:29 1
Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана🌳 Поза дерева
4 days ago 00:03:11 1
5. Полное йоговское дыхание. Успокаивай нервы. Йога для начинающих от Get4Health
2 weeks ago 00:18:11 1
Наука и медитация. Желание Души. Прошлое и будущее
2 weeks ago 00:44:12 1
Цигун для начинающих. Разминка, базовая стойка и техника трансформации энергии Ци.
3 weeks ago 00:15:49 1
🕉 МАНТРА : исцеление от всех болезней и восстановление здоровья
3 weeks ago 00:31:37 12
🕉️СИЛЬНОЕ ТЕЛО 3️⃣0️⃣ МИНУТ
4 weeks ago 00:21:46 9
12. Наполняемся энергией солнца. Силовой вариант. Йога для начинающих от Get4Health
4 weeks ago 00:03:42 5
6. Нади Шодхана. Дыши, расслабляйся, концентрируй ум. Йога для начинающих от Get4Health
4 weeks ago 00:03:10 6
4. Уджайи. Дыши, успокаивай ум и избавляйся от стресса. Йога для начинающих от Get4Health
4 weeks ago 00:03:34 7
3. Ситкари. Дыши и охлаждайся. Йога для начинающих от Get4Health
4 weeks ago 00:03:24 8
2. Капалабхати. Дыши и получай заряд бодрости. Йога для начинающих от Get4Health
4 weeks ago 00:01:24 12
1. Введение. “А теперь Йога“. Йога для начинающих от Get4Health
4 weeks ago 00:00:59 1
Веду практики в Питере до . и онлайн по всему миру постоянно. После в Сочи! 89181189897
1 month ago 00:19:59 1
Урок 1. Основы концентрации и медитации
1 month ago 00:35:59 1
Мощная Медитация на Выздоровление ❤️ Устранение Негативных Программ 🧬 Освобождение Тела от Болезней
2 months ago 00:14:48 1
Мантра усиливающая женскую энергию. Древние сакральные знания
2 months ago 00:36:01 1
Могущественная Медитация Укрепление Иммунитета, Исцеление ДНК | Защита от Болезней и Старых Программ