ЛФК - Комплекс Упражнений №6

Ну вот с моими помощницами сообразили для вас на сегодня #maryfits_лфк 😻😻знакомьтесь: Буська (серая) и Люська (стриженная). _________________________ Итак, для кого снимаю #maryfits_лфк : для девушек, кому в связи с ограничениями по здоровью запрещены базовые упражнения и высокоинтенсивный тренинг: сюда относятся все заболевания спины, суставов, внутренних органов (с хроническими болями), диастаз, послеоперационный период, сосудистые заболевания, осложнения после родов (по разрешению доктора). Можно беремен