ПП лимонный пирог, без сахара, без сахзама , без муки, 160 ккал, КБЖУ в описании

Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь В канале с рационами собрано более 20 недель рационов на любой вкус с подробными рецептами. Также там есть меню-конструктор и сборник десертов. Ингредиенты: Яйцо - 1 шт ( с1) Банан - 0.5 шт ( 60 г) Морковь - 60 г Лимон - 1 шт Овсяные хлопья - 35 г Разрыхлитель - 0.5 чл Масло растительное - 8 г Изюм ( по желанию ) - 20 г КБЖУ с изюмом на 100 г 160 ккал 5,2/ 6/ 24 КБЖУ без изюма с сахзамом на 100 г 140 ккал 4.9/5.8/ 17,8