В этом видео тренер покажет подготовительные упражнения на боксёрском мешке. Вы узнаете какие существуют подводящие серийные упражнения на мешке, а так же что такое дистанция в боксе и как правильно её использовать. Дистанция в боксе играет очень важную роль как в атаке так и в защитных действиях боксёра.
Друзья, если есть желание поддержать нас,
будем крайне признательны-это можно сделать по реквизитам ниже.
_______________________________
Банковская карта - 2202 2036 3073 3774
Поддержать нас донатами можно по ссылке:
Подписывайтесь на «Школа Бокса Сергея Рааб» в соцсетях:
Инстаграм Школа Бокса Сергея Рааб:
Telegram:
Дзен:
ТiкТок: @shkola_boksa_raab
Eng. YouTube channel:
Авторские программы тренировок Сергея Рааб.
1.Базовая
2.Постановка и Развитие Ног в Боксе
3.Упражнения с Гирей (Полная версия)
4.Программа для Тренеров
Стоимость и заказ :
E-mail: shkola_boksa_raab@
1 view
10
2
5 months ago 00:00:36 1
Система боя Спецназа ГРУ. Вадим Старов спецподготовка. Кувырок через препятствие. Спецакробатика.
5 months ago 00:33:00 1
Людей тянет только к тем, кто имеет определенную числовую вибрацию в датах.. Клара Кузденбаева
5 months ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
5 months ago 00:06:17 1
Как низкому боксеру достать до высокого? Быстро сокращаем дистанцию как Майк Тайсон
5 months ago 00:20:41 1
ВСЁ! Другие фонари больше не нужны! Wurkkos HD15 Лучший универсальный налобный фонарь
5 months ago 01:38:22 3
Разбор дз по расстояниям ч 1
5 months ago 00:38:50 1
Приручаем Мух: Бомба ’Улей’. Полный ГАЙД — Hunt: Showdown
5 months ago 00:20:27 1
Аналог Дубльдома из блока, ЛУЧШЕ И ДЕШЕВЛЕ. Не каркасный дом! Разбор стоимости. Обзор дома
5 months ago 00:20:04 1
Столкновение неизбежно? Разбор ДТП
5 months ago 00:53:55 1
ВСЁ про использование заклинаний! | ДнД пятая редакция, как работает магия?
5 months ago 00:08:31 1
РАЗБОР ДИСТАНЦИИ в БОКСЕ. Все секреты в простоте
5 months ago 00:00:20 1
Гопник положил руку на плечо. Жестки болевой прием и полный контроль. Вадим Старов курс Самозащита.
5 months ago 01:22:07 1
Вебинар МГНОТ: «Проказа возвращается?», профессор Гундаров И.А.
5 months ago 00:16:16 1
Что ДЕЛАТЬ если собака ПОКУСАЛА хозяина без причины? Причины агрессии. Как понять собаку?
5 months ago 00:10:00 1
Повторные боковые удары с дальней дистанции
5 months ago 00:24:13 1
Марк Высоцкий: как становятся Чемпионами России по триатлону
5 months ago 01:02:15 1
Марафон по льду Байкала. Ветер, снег и замёрзшие гели. Опыт чемпиона
5 months ago 00:18:46 1
Трейдинг НАЧНИ ПОНИМАТЬ ОБЪЁМНЫЙ АНАЛИЗ за ОДНО видео! Обучение от А до Я для НОВИЧКОВ!
5 months ago 00:00:21 1
“Деревья умирают стоя“ Защита против ножа Вадим Старов ближний бой. Самозащита без оружия САМОЗ
5 months ago 00:18:41 1
Трейдинг СВЕЧНОЙ АНАЛИЗ для НОВИЧКОВ! Как заработать С ГАРАНТИЕЙ В ТРЕЙДИНГЕ! Трейдинг обучение
5 months ago 01:39:39 1
Задание №17. Формулы расстояния в задачах с параметром.
6 months ago 00:05:59 1
Охота на гуся. Весна, окопы. Только выстрелы, все как вы любите!
6 months ago 00:49:37 1
Твой доход может быть ВЫШЕ ❗️ Самые частые ошибки предпринимателей #Бизнес прожарка ❗️ Игорь Рыбаков
6 months ago 01:44:05 1
Морская артиллерия второй половины XIX - начала XX века