🔥45 MIN KILLER HIIT TABATA WORKOUT🔥ALL STANDING🔥No Equipment🔥No Repeat🔥BEST OF HIIT MASHUP🔥
SIX rounds, providing a solid 45 minute workout session.
The exercises in this HIIT workout are designed to promote fat loss and reshape your entire body! We’ll incorporate steady-state cardio movements to keep your heart rate up and burn more calories while focusing on toning your arms, abs, and legs. If you’re not a fan of jumping, this workout is perfect for you!
After the main workout, we’ll cool down with 5 minutes of low-impact cardio and some gentle stretching to help your muscles recover.
Remember to stay hydrated throughout the workout and listen to your body. If an exercise feels too difficult or causes pain, feel free to take a break or modify the move.
Thanks for joining me for this workout today!
Let’s get started and crush this workout together!
Try this 45 min home workout and reshape your entire body! Get slimmer and leaner by promoting fat loss & toning the entire body.
- HOME WORKOUT
- FUNCTIONAL MOVEMENT
- BALANCE
- MOBILITY
- CARDIO TONING
- ALL STANDING
- BODYWEIGHT
- NO EQUIPMENT
- YOUTUBE HIIT (not the real type)
- WEIGHT LOSS WORKOUT
DONATE to support MY CHANNEL:
JOIN this CHANNEL to get access to perks:
My Amazon Storefront:
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL:
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL SHORT WORKOUTS:
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL CLIPS:
Find me on INSTAGRAM:
Find me on FACEBOOK:
Find me on TIK TOK: @burpeegirl?is_from_webapp=1&sender_device=pc
BurpeeGirl Fit Group:
MY MUSIC (30 days free):
MY TIMER & PROGRESS BAR:
MY MAIL (for business inquires): @
Here are a few playlists you might find useful if you are looking for more steady state cardio workouts:
More BURN & TONE:
More WALK & TONE WORKOUTS:
More Standing Abs:
STRENGTH TRAINING with WEIGHTS:
Muscle Toning Workouts:
More Steady State Cardio Workouts:
More MISS Cardio Workouts:
More LISS Cardio Workouts:
More Fast Walking for Weight Loss Workouts:
D I S C L A I M E R
I am not a certified trainer. This is my personal workout and may not be suited for others. If you’d like to give this workout a try, make sure to check with your physician first.
🔥45 MIN KILLER HIIT TABATA WORKOUT🔥ALL STANDING🔥Full Body Workout🔥No Equipment🔥No Repeat🔥
#tabata #homeworkout #weightloss
full body workout no jumping, full body workout hiit, full body workout beginner, full body weight loss, full body workout no equipment, low impact full body, full body workout, low impact hiit, full body, apartment friendly workout, no jumping workout, no equipment workout, apartment workout, apartment friendly, no repeat workout, no repeat full body workout, low impact full body workout, full body hiit workout, low impact hiit workout, do this workout to lose weight,Low-impact HIIT
Joint-friendly HIIT, Low-impact cardio, Low-impact interval training, Low-impact exercise, HIIT without jumping, Low-impact circuit training, Low-impact high-intensity training, Modified HIIT
1 просмотр
170
34
2 месяца назад 01:23:47 1
Вариант #32 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Интернет упал после #15
2 месяца назад 00:30:35 1
Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT in 3 weeks | Exercise for Hanging Belly Fat
2 месяца назад 00:00:35 1
Это сочетание никого не оставит равнодушным! #десерт #рецептдесерта #простоивкусно #food #cooking
2 месяца назад 00:05:05 1
Не трачу время, не бегаю по магазинам: пеку раз в неделю за 5 мин Печенье на кефире и храню в банке
2 месяца назад 00:44:52 14
Велопутешествие по России с палаткой. Самарская область. Встреча со зрителем. Ночевка в парке Самары
2 месяца назад 11:55:00 1
Frontender[1.0] - Модуль 1 | Курс по FRONTEND | HTML, CSS, SCSS, GIT, NPM, SEO, A11Y | УРОКИ [2-55]
2 месяца назад 00:24:00 1
АФГАНИСТАН. Как не попасть на МИНУ. Местные развлечения.
2 месяца назад 00:12:22 1
Road to Elbrus. Epic walking from 3800 meters to 4950
2 месяца назад 00:25:53 2
💣💯НЕОЖИДАННО ДЛЯ ВАС ‼️💯ПРАВДА ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ‼️#предательство #отношения #правда #любовь
2 месяца назад 00:06:26 1
Пирог “Десятиминутка“ ПЕКУ пока закипает чайник ГЛАВНОЕ быстро и вкусно
2 месяца назад 00:12:42 1
ПЕРЕЧНАЯ ПАСТА — так же как ТОМАТНАЯ ПАСТА 🍅 только из СЛАДКОГО красного ПЕРЦА
2 месяца назад 00:37:32 1
Выступление на форуме “ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ“ в Москве г.
2 месяца назад 11:54:56 1
Your PINEAL Gland Will START GLOWING with These Beats
3 месяца назад 00:05:40 1
БЕРУ ЯБЛОКО И МАНКУ! НАУЧИЛ АРАБСКИЙ ПОВАР! ЭТО ЛУЧШИЙ ПИРОГ КОТОРЫЕ Я ПРОБОВАЛА. Покоряет сразу
3 месяца назад 00:00:34 1
РУЛЬКА В ПИВЕ🔥 Рецепт в описании! #нефтяникнакухне #рецепты #еда #готовимдома #рулькавдуховке
3 месяца назад 00:02:49 1
Башня лотоса с благоприятными узорами🔥Mysterious Lotus Casebook- Hero(Alan Walker&Sasha Alex Sloan)
3 месяца назад 00:19:07 1
🔥СЕКРЕТ ХЕЛИКСА🔥 Самое простое описание метода🔥 2 мин просмотра достаточно🔥Вяжем детские носки
3 месяца назад 00:00:49 1
3 из 7 идей для ужина Еще больше идей ➡️ @prosto_o_vkusno2 #рецепты #хачапуринасковороде
3 месяца назад 00:11:12 6
10 MIN BEINE & PO PILATES WORKOUT | ohne Sprünge | für Anfänger + Fortgeschrittene | Tina Halder
3 месяца назад 00:06:26 1
Мой “ХОДОВОЙ“ пирог на каждый день бьет все рекорды по скорости приготовления
3 месяца назад 00:26:01 1
Le top 5 des aliments miracles pour être en FORME et en BONNE SANTÉ / Interview d’Henri Joyeux
3 месяца назад 00:00:57 1
🔥🔥🔥Лукашенко: “Зря они себя так ведут!!!“🔥🔥🔥 - рабочая поездка в Ошмянский район Гродненской области
3 месяца назад 00:20:48 1
👙 Flat Belly, Slim Waist & Taut Butt with This 20-Min Standing Workout 🔥 Quick Results in 15 Days!
3 месяца назад 00:12:07 1
🔥🔥🔥Лукашенко нагрянул с проверкой: “Это твоя хата???“🔥🔥🔥 ПОДРОБНОСТИ!!!