Динамичная йога | Тренировка на все тело | Йога для похудения | 35 минут
Эта практика подойдет для среднего и продвинутого уровней, однако если вы новичок, то можете все равно попробовать позаниматься по этому видео, просто пропускайте сложные элементы или делайте их минимальное количество раз с меньшей амплитудой.
Instagram:
Желаю всем приятной практики.
Намасте.
10 views
120
12
3 months ago 00:09:27 1
Динамичная йога на 10 минут в стиле Виньяса-флоу. Утренняя зарядка и настрой бодрости на весь день.
3 months ago 00:18:15 1
Питание Йогов. Приобретение душевной силы - 7
3 months ago 00:11:13 1
Как питаться, чтобы быть энергичным и никогда не заболеть раком
3 months ago 00:01:37 3
Что такое NIA?
3 months ago 00:00:30 1
Уштрасана в динамике| Прогибы в динамике| Отстройки
4 months ago 00:28:06 1
Горячая виньяса-йога на все тело. Силовая виньяса йога для похудения.
4 months ago 00:17:25 1
Динамичная практика на все тело
4 months ago 00:06:42 1
Как все время быть бодрым и энергичным и не засыпать на ходу?
4 months ago 00:49:49 1
Женская Кундалини Йога Практика Оргазмическая женщина