ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС БЕЗ САХАРА! СУПЕР простой и вкусный рецепт #shorts
ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС БЕЗ САХАРА! СУПЕР простой и вкусный рецепт
#shorts
Ингредиенты:
220 г. кураги
150 г. кешью
100 г. кокосовой стружки
Приготовление:
1. для начала в блендере измельчим курагу и кешью;
2. В несколько заходов добавляем кокосовую стружку и пробиваем блендером, для удобства я переложил смесь в более большую чашу;
3. Смазываем бумагу для запекания растительным маслом, собираем на ней нашу смесь, накрываем вторым листом бумаги и раскатываем в пласт толщиной примерно 1 см. Выравниваем края и делим на батончики;
4. Отправляем в разогретую до 80 градусов духовку на 20-30 минут. Достаём, даем остыть.
И все наш ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС ГОТОВ!
Приятного аппетита, мои друзья!
подписывайтесь на канал, здесь будет еще много вкусных видео!
инстаграмм
телеграмм
Яндекс дзен
1 view
481
160
3 weeks ago 00:15:57 1
БАКУ, Азербайджан: что посмотреть, где поесть, Старый город, экскурсии, достопримечательности
3 weeks ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
2 months ago 00:01:41 1
Закуска за 15 минут. Попробуйте! Вкусно!
2 months ago 00:01:00 1
🥓🍜🥬 Что лучше - Поесть в удовольствие или правильную еду? #shorts